2020-02-05から1日間の記事一覧
毎日、10時間程も働いていると運動する気力も体力も無くなります。でも、もし運動するなら疲れ過ぎず気楽にできるものが良いですね。 私は、通院している整体院に併設されているピラティス教室に行っています。 ピラティスとは? 以下引用↓ピラティス・メソ…
毎日、10時間程も働いていると運動する気力も体力も無くなります。でも、もし運動するなら疲れ過ぎず気楽にできるものが良いですね。 私は、通院している整体院に併設されているピラティス教室に行っています。 ピラティスとは? 以下引用↓ピラティス・メソ…