2020-02-28から1日間の記事一覧
今日はビラティスの日でした。 いつも終わった後は、お腹空いてしまいます。 時間は午後2時。 スウィーツも食べたい。 でも空きっ腹にガツガツ食べたら、血糖値も上がりますし当然太ります。 ほんとに悩みます。 そんな中、気になっているのが、 「ダノン オ…
今日はビラティスの日でした。 いつも終わった後は、お腹空いてしまいます。 時間は午後2時。 スウィーツも食べたい。 でも空きっ腹にガツガツ食べたら、血糖値も上がりますし当然太ります。 ほんとに悩みます。 そんな中、気になっているのが、 「ダノン オ…