辛い知覚過敏！シュミテクトの歯磨き粉を歯科衛生士が語る
こんにちは、雅です。
外は桜も散り、初夏の空気を感じますね。日によっては暑い日もありますよね。
冷えたビールがますます美味い時期になりますね。
そんな中、こんな声もあります。
知覚過敏が心配だけど、冷たい物は大丈夫？
そんなお悩みを歯科衛生士がお話しながら解説いたします。
【目次】
知覚過敏って何？
知覚過敏とは、歯の内側にあるやわらかい「象牙質」がむき出しになることで起こります。
象牙質には、沢山の管が歯の中央に向かって伸びています。
例えば、歯を強く磨き過ぎたり、歯周病が悪化して象牙質がむき出しになると、外部からの刺激（冷たい飲みものなど）が管を通って歯の真ん中にある神経に伝わります。
そして、一瞬でありますが鋭い痛みを感じるようになります。これが知覚過敏の症状の痛みです。
では、そもそも知覚過敏の原因などをお話をさせて頂きます。
知覚過敏かも？その原因をさぐる
基本は、歯科医院に行って下さい。
シミるのをなくす処置をしてくれます。
時間もないし。まずは自宅のケアで様子をみたいな。
私が勤務する歯科医院でも、「まずは様子がみたいです。」と言われる患者さんは大勢います。このお気持ちはとても良く分かります。
それでは自宅で出来る簡単な、歯のシミを予防する方法をお話します。
・毛先の広がった歯ブラシを使わない
・力強く歯磨きしない
・歯のシミを緩和する歯磨き粉を使う
歯ブラシは、最低でも一か月に1回は交換するのが望ましいです。毛先が広がった歯ブラシは、歯や歯ぐきを傷つけます。広がってないものを使用して下さい。
次に、力強く磨くのもNGです。ゴシゴシと磨いた後は、なんだかスッキリする感じもします。ですが、それを何年も繰り返すことによって、やはり歯や歯ぐきにダメージがいきます。
歯のシミを緩和する歯磨き粉は、市場では沢山ありますね。
そんな中、日本でもいち早く紹介された、シュミテクトの歯磨き粉についてお話します。
シュミテクト 歯磨き粉の種類
テレビCMでおなじみのシュミテクトですが、その種類の多さに圧巻ですね。
歯磨き粉だけでは、9種類あります。
シミるのを防ぐだけでなく、歯周病の予防も出来るものもあります。
ホワイトニングに期待できるものもあります。
ご自身にぴったりのものを選んでくださいね。
おすすめシュミテクトの歯磨き粉
1位【一番人気！】シュミテクト 歯周病ケア(高濃度フッ素配合)
(＊6歳未満は使えません)
【特徴】シミを防ぎながらも、歯周病予防も出来ます
【泡立ち】泡少なめ
【味】甘め
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2位【知覚過敏の為に特別開発】 シュミテクト バリア＆プロテクト
(＊6歳未満は使えません)
【特徴】シミを防ぎながら、歯にバリアを形成しムシ歯予防もできる
【泡立ち】泡少なめ
【味】甘め、スッキリ
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3位【7つの働きに着目！】シュミテクト コンプリートワンEX
(＊6歳未満は使えません)
【特徴】シミを防ぎながら、歯周病予防や歯を白くするなど7つの働きをします
【泡立ち】泡少なめ
【味】甘め、スッキリ
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まとめ
知覚過敏は個人差があるものの、とても辛い症状です。
まずは歯科医院に行くのが最善ですが、日々のお手入れ方法を変えるだけで予防できるかもしれません。
いろいろと心がけながら、冷たいビールもアイスクリームも美味しく食べたいですね。
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